На спортивному майданчику (пр-т Молоді, 4) провідний професіонал КЗ ЛМЦФЗН «Спорт для всіх» Ніна Лисенко провела відбіркові змагання з волейболу серед юнаків та дівчат 33-го мікрорайону.
Регулярна гра у волейбол:
- підвищує витривалість організму;
- зміцнює серцево-судинну систему та покращує кровообіг;
- позитивно впливає на дихальну систему;
- зміцнює опорно-руховий аппарат;
- покращує рухливість суглобів;
- тренує м’язи очей, розширює поле зору.
Різноманітність рухів та змінна інтенсивністі навантаження при заняттях волейболом тренує практично всі групи м’язів.
Волейбол розвиває спритність, точність рухів, рухливість та гнучкість.
Перед початком змагань Ніна Лисенко провела розминку.
Потому, 4 команди (юнаків та дівчат) змагалися за звання кращої, щоб далі брати участь у фінальних іграх серед команд із різних мікрорайонів міста.
Змагання принесло усім цікаві враження та вир незабутніх емоцій.