В Центральному парку культури і відпочинку імені Лесі Українки, у весняний канікулярний період, відбувся фізкультурно-оздоровчий захід у рамках Всеукраїнського проєкту «Рух заради здоров’я» з нагоди Міжнародного дня спорту та Всесвітнього дня здоров’я.
Організатори КЗ «Луцький міський центр фізичного здоров’я населення «Спорт для всіх» Луцької міської ради» за підтримки департаменту молоді та спорту Луцької міської ради.
Мета:
- формування в населення сталих традицій та мотивації щодо фізичного виховання і масового спорту в місцях проживання і відпочинку населення;
- проведення інформаційної кампанії щодо формування здорового способу життя, особливо серед дітей, підлітків та молоді;
- протиставлення здорового способу життя шкідливим звичкам (наркоманії, тютюнопалінню, алкоголізму).
Захід розпочався з пробіжки після якої учасники виконали загальнорозвиваючу руханку. Потому діти демонстрували свої фізичні можливості на спортивних спорудах.
Рухова активність, особливо в дитячому віці, впливає на розвиток людини, як фізичний так і психологічний та є важливою складовою здорового способу життя.
Фізичні вправи стимулюють імунну систему, підвищуючи опірність організму до інфекцій. Також регулярні фізичні навантаження сприяють виробленню ендорфінів – гормонів щастя, які покращують настрій та знижують рівень стресу.
Рухова активність – основа фізичного здоров’я!